食物过敏和食物不耐受是宝宝常见的胃肠道疾病，因为常常有相似的症状，很容易让爸爸妈妈们混淆。但事实上他们是很不一样的。

食物不耐受，例如乳糖不耐受常常会使宝宝感到不舒服。

食物过敏，不仅会使宝宝感到不舒服，还有可能产生一些致命的不良反应。

如果宝宝对食物不耐受，要么意味着宝宝的胃肠道无法正常消化吃进去的食物，要么是特定的食物可以刺激宝宝娇弱的消化系统。常见的食物不耐受产生的反应包括：恶心、胀气、腹泻、腹痛、烦躁或头痛等。

宝宝发生食物过敏的现象是因为：身体的免疫系统错误的将食物认为是类似细菌、病毒的外来侵袭物。这种过敏反应会使宝宝的免疫系统产生组胺这样的化学物质，继而产生下面这样一些反应，比如：呼吸困难、咽喉肿痛、咳嗽、呕吐、腹痛、荨麻疹和血压下降等。

宝宝如果之前有出现过食物过敏的症状，一定要避免再次食用，因为即使之前的过敏反应很轻微，但是食物过敏随时都有可能产生威胁生命的反应。要知道有些人即使只吃了很少很少的量，甚至碰到了食物或者闻到了味道都有可能发生过敏反应。所以，对于食物过敏的宝宝来说，爸爸妈妈要注意的是完全避免宝宝与该种食物接触，一旦发生过敏反应及时送宝宝去医院。

如果宝宝只是患有食物不耐受，很多时候摄入少量的食物是没有太大关系的。

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