小编一大早上班，电脑里就跳出这样一则新闻。身为妈妈的小编，看着真心觉得心痛，一个可爱的小生命就这样离开了。办公室里的同事之前还在说自家宝宝就喜欢趴着睡，这个新闻也实实在在的给好多新手爸妈敲响了警钟。

其实随便看看新闻，小宝宝睡觉时发生意外的概率还是很高很高的。

艾玛，小宝宝睡个觉都这么危险，带孩子可真是个累心的活啊！仰睡怕头型不好，侧睡怕头睡偏了，趴睡又怕窒息了，抱着睡怕养成坏习惯！到底怎么睡才好呢？

仰卧

仰卧时内脏器官可在负担较少的情况下活动，但身体和两腿伸直后，全身肌肉紧张，达不到完全放松的程度。宝宝喂奶后，即使采取仰卧也要将宝宝的头侧向一边，以防宝宝溢奶引起窒息的危险。一岁以内的婴儿如长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，久之变成扁头。

俯卧

俯卧可增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，并能促进心肺等器官机能的作用。但长时间趴着睡，胸、腹部都会受压，影响呼吸运动和血液循环，宝宝会感觉不舒服，在宝宝不会转动头部及翻身前，被褥可能阻塞宝宝的口鼻，因而不可用枕头，并将宝宝的双足摆好。

侧卧

侧卧是最安全和舒适的。这种卧位能使宝宝全身肌肉得到最大程度的放松，从而达到充分休息的目的。特别是宝宝吃完奶后，应取右侧卧位，这样适合胃的水平位，即使宝宝发生溢奶，也不会引起窒息。但侧卧时要左右侧经常更换，以免因为长期侧向一面睡觉而造成宝宝面部或头部变形。

总之，一岁以内的婴儿睡觉时，家长要根据情况给宝宝取仰卧、俯卧、侧卧睡，不要总是保持一种睡姿。

同时，不要以为宝宝睡着了就天下太平了，时不时的得留心观察。也不要取笑那些宝宝睡一会就去摸摸宝宝有没有呼吸的爸爸妈妈，为人父母就是自带这样一种有责任感的强迫症，累并快乐着，当她/他甜甜的对你笑，糯糯的叫你爸爸/妈妈的时候，一切付出都值得！

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